Etusivu   Uutiset   Hyvinvointi   Terveys   Terveydenhuolto   Haku 
Etusivu  »  Hyvinvointi  »  Terveteema  »  Jäällä liikkuvan turvallisuus
Valikko
Hyvinvointi
Kuntoilu
Matkalle
Pienet paheet
Stop tupakka
Terveellisen ruokavalion abc
Terveteema
Työriippuvuus
Uutisotsikoita
21.11.2008
Hyvä suuhygienia vähentää vanhusten keuhkokuumekuolemia
20.11.2008
Alzheimeriin viittaavia muutoksia myös terveiden aivoissa
19.11.2008
Nivelreumaa sairastavien tilanne parantunut sitten 1990-luvun
lisää uutisotsikoita...
Linkkejä
Coronaria Media Oy
Poliklinikka
Verkkoklinikka
Etsi Lääkäri
Terkkari
Mawell
Tohtori
Helistin
Etsi Hammaslääkäri
Terve Rekry

Jäällä liikkuvan turvallisuus

Koskaan ei voi tietää varmuudella, missä jää on tarpeeksi kantavaa ja missä ei..

Talvinen jäätikkö

Tunne riskit ja varustaudu riittävästi

Virtaavat paikat ovat aina vaarallisia. Tumma jää on usein vaarallinen, mutta valkoinen lumen peittämä jääkin voi olla yllättävä. Lumi hidastaa jään paksuuskasvua, eikä jään paksuuskaan aina takaa turvallisuutta. Huokoisen ja hauraan kohvajään kantavuus on vain noin puolet teräsjään kantokyvystä.

Jäällä liikkujan varusteet

Jäällä liikkuvan minimivarustus ovat kaulalla roikkuvat jäänaskalit. Niiden avulla avannosta voi selvitä ylös. Lisäksi varusteisiin on hyvä kuulua heittoliina tai köysi, keppi, jolla voi kokeilla jäätä sekä kelluntatakki tai liivi. Hyvin varustautunut pitää mukanaan myös hypotermia- pussukkaa, joka lämmittää tehokkaasti kylmään joutunutta. Pillistä on hyötyä apua paikalle kutsuttaessa.

Toiminta-ohjeet jäiden pettäessä

  • Pysy rauhallisena, huuda apua.
  • Käänny tulosuuntaan. Jos olit suksilla liikkeellä, irrota ne.
  • Hakkaa kyynärpäillä jään reunaa kunnes tulee vastaan kestävä jää.
  • Kohottaudu uimapotkuilla vaaka-asentoon jolloin itsensä ponnistaminen kestävälle jäälle on helpompaa.
  • Jäänaskalista on suuri apu, koska sen avulla saa iskettyä tukevasti liukkaaseen jäähän avannosta pois pyrittäessä.
  • Kun olet päässyt kestävälle jäälle, kieri, pyöri ja lopulta konttaa kunnes olet varmasti kestävällä jäällä.
  • Juokse, hakeudu nopeasti lämpimään!

Jos itse toimit auttajana, toimi näin:

  • Toimi ripeästi, mutta varovasti, niin ettet itsekin joudu avantoon.
  • Ota mukaan jotain kättä pitempää, oma takkikin käy.
  • Lähesty avantoa varoen, kontaten, ryömien.
  • Vedä uhri avannosta kepin, takin tms. avulla.
  • Suojaa uhri lisäjäätymiseltä esimerkiksi omalla takilla, huovalla tms.
  • Kohmettunutta uhria ei saa liikutella kovakouraisesti eikä häntä saa hieroa. Kuljetuksen sairaalan pitäisi mieluiten tapahtua vaakatasossa.
  • Syvästi alilämpöiselle ei saa antaa paineluelvytystä; sydän voi joutua kammiovärinään ja aiheuttaa kuoleman.
  • Älä anna alkoholia, äläkä vie saunaan, nopea lämmittäminen voi aiheuttaa vaarallisen jälkijäähtymisen; pintaveri kiertää elimistön ydinalueille, joissa lämpötila alenee edelleen.
  • Huolehdi uhri nopeasti lääkäriin jos tiedät uhrin olleen kauan avannossa ja kylmettyneen vakavasti.

Takaisin: TerveTalvi

Lähteet: SPR, Ensihoito.net

__________________

  • **Tekijät**: terve.com/sisällöntuotanto
  • **Päivitys**: 01.07.2003
  • Palaute ja muut yhteydenotot: palaute@terve.com


Tuotanto: terve.com - sisällöntuotanto
Päiväys: 01.07.2003
© Mawell Oy 2003
Palaute ja muut yhteydenotot: tervecom@coronaria.fi
Mawell - enemmän aikaa välittää