Ostosriippuvuus

Se ihana ostamisen huuma ja tunne siitä, että maailma näyttää paremmalta, kun ostat melkeinpä ihan mitä tahansa ovat lievempiä oireita ostoriippuvuudesta. Ehkä tunnet itsetuntosikin kohoavan hetkeksi ostamisen yhteydessä, kunnes pettymys, huono omatunto ja masennus valtaa mielen ostamisen jälkeen.

Et ole yksin pulmasi kanssa, se on yleistymässä. Impulssiostoksia tekevät lähes kaikki, mutta on syytä olla hieman varuillaan, jos hallitsemattomat heräteostokset valloittavat mielesi kokonaan. Jos shoppailuhalu ei meinaa pysyä aisoissa omilla keinoilla, voit ottaa asian puheeksi esimerkiksi lääkärin vastaanotolla, perheneuvolassa, A-klinikalla, nuorisoasemalla tai mielenterveystoimistossa. Ostoshimon hoito voi tapahtua yksilöllisesti suunnitellun hoito-ohjelman mukaisesti ja siihen voi kuulua itsetunnon tai mielialan kohottamiseen suunnattua keskustelua joko yksin tai ryhmässä.

Yhteiskuntamme ei helposti miellä ostoriippuvuutta ongelmaksi, kun kuluttaminen, ostaminen ja hyvinvointi rinnastetaan toisiinsa. Asiaa ei tietenkään helpota se, että ostomahdollisuuksia on kaikkialla: Internetissä, televisiossa ja kuvastoissa. Naisten shoppailuhimo onkin monesti komediasarjojen kestosuosikki aiheista. Siihen on kuitenkin osattava suhtautua asiallisesti.

Eli jos seuraavat kriteerit täyttyvät:

• vastustamaton halu ostaa tavaroita toistuu
• ostaminen valtaa mielen, ostaminen on ikään kuin pakkomielle
• piilottelet ostamiasi tavaroita perheeltä, tavaroiden palauttaminen, aiheeton vioista valittaminen
• voimakas mielihyvän tunne oston yhteydesssä
• pettymys, masennus, häpeä ostamisen jälkeen

on kyseessä ostoriippuvuus.