Auringonpolttama iho

Turvotus, kutina, kuume, kipu jopa rakkuloiden muodostuminen ovat mahdollisia vaikeasti auringonpolttamissa ihoalueissa. Lisäksi, jos suuret ihoalueet ovat vahingoittuneet, pahoinvointi, vilunväreet ja päänsärky saatavat liittyä paikallisiin oireisiin.

Auringonpolttamaa ei havaita yleensä heti, vaan 2-12 tuntia auringonoton jälkeen. Auringonpolttama iho paranee yleensä itsestään muutaman päivän kuluessa.

Itsehoito

• Ennaltaehkäise auringonpolttamat (suojavoiteet, vaatetus, vältä liiallista auringossa oleskelua)
• Pysyttele sisätiloissa tai ulkona ollessa varjossa, koska palanut iho palaa entistä herkemmin uudelleen.
• Auringonpolttamaa hoidetaan kuten lieviä palovammoja:
  • Huuhtele kipeää aluetta viileällä vedellä noin 20 minuutin ajan ja/tai aseta kipeälle alueelle viilentävä, kostea kääre.
  • Juo paljon vettä.
  • Kesivälle iholle voidaan levittää kosteuttavia lotion-perusvoiteita (mentolipitoinen voide voi lievittää kutinaa).
• Jos auringonpolttama ihoalue on kipeä, voit käyttää apteekista saatavia kipulääkkeitä esim. parasetamolia (Paratabs, Panadol) tai ibuprofeenia (Burana, Ibumax, Ibuxin, Burana-Caps, Ibusal, Ibumetin)
• Hydrocortisonivoidetta voi käyttää tulehtuneisiin ihoalueisiin.

Ota yhteys lääkäriin, jos

• Kyseessä on lapsi ja ihoalue on vaikeasti palanut tai oireena on päänsärkyä, pahoinvointia ja kuumetta.
• Aikuisella on seuraavia yleisoireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia ja kuumetta.

Liiallisesta auringossa olosta voi olla seurauksena myös vakava lämpöhalvaus, joka pahimmassa tapauksessa vaatii sairaalahoidon ja nestetiputuksen.

Lähteet: Apteekkariliitto, Duodecim